Польза гидромассажа и вред: показания и противопоказания – можно ли использовать такие ванны беременным, а так же джакузи эффект при похудении и борьбе с целлюлитом

Гидромассаж: в чем его польза и есть ли вред?

фото 1

Массаж – процедура, которую используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Особой популярностью сейчас пользуется такой вид массажа, как гидромассаж. Ведь для его прохождения нет необходимости идти в больницу или какой-то оздоровительный центр.

Достаточно просто выбрать хорошее джакузи, установить его в своём санузле и наслаждаться всеми преимуществами гидромассажа в домашних условиях.

Рассмотрим подробно чем полезен данный вид терапии, а самое главное: какой вред он может нанести организму, если пользоваться им бездумно.

Виды

Что бы определиться с терминологией, выясним какие вообще бывают виды массажа с помощью воды.

Подводный

Человек погружается в ванну, оборудованную с специальным шлангом, который позволяет регулировать напор и толщину водной струи. Медицинский работник вручную направляет струю на проблемные места пациента.

Он периодически изменяет напор и регулирует степень воздействия. Такие процедуры обычно проводят в косметологических кабинетах.

Прежде всего они направлены на избавление от лишнего веса и целлюлита, а так же улучшение кровообращения в кожных покровах.

фото 2

Бесконтактный

Такой сеанс массажа можно провести только в оздоровительных центрах, так как для него требуется специальное оборудование. Ванна, заполненная водой, полностью закрыта тонкой мембраной, на которую и ложится пациент.

Струи через мембрану массирую тело, что позволяет избежать прямого контакта с жидкостью и провести массаж более направленно.

фото 3

Джакузи

Всем привычная процедура гидромассажа, которую легко можно проводить дома в специальной ванне. Купели джакузи оборудованы форсунками и гидросистемой с насосом.

Массаж проходит под воздействием струй воды и воздуха, это и называется джакузи эффект. Такая терапия позволяет не только привести здоровье в порядок, но и расслабится после тяжелого рабочего дня.

фото 4

Польза гидромассажа

В чем же польза джакузи для здоровья? При лечении различных заболеваний наряду с физиотерапевтическими процедурами применяют водный массаж, который стоит на втором месте по эффективности после классического мануального. Ведь человек гораздо легче переносит  усталость, и болевые ощущения, находясь в воде. Нельзя исключать и целебное действие жидкости на организм.

Оказывается термин «Джакузи» — это фамилия изобретателя первой гидромассажной ванны. Он создал такую купель для своего маленького сына, страдающего артритом. Впоследствии слухи о чудодейственной ванне разошлись по Европе, и джакузи стали пользоваться большой популярностью.

Гидромассаж хорошо себя показал при:

  • травмах;
  • плохом иммунитете;
  • расстройствах нервной и половой системы;
  • нарушениях опорно-двигательного аппарата;
  • ожирении.

Состояние человека погруженного в ванну напоминает невесомость – вода поддерживает тело, что автоматически снижает нагрузку на суставы, ткани и позвоночник.

Ниже, мы подробно рассмотрим случаи, когда гидромассаж может быть очень полезен.

Перед прохождением процедуры массажа (даже в простом домашнем джакузи) очень важно проконсультироваться с врачом. Только профессиональный медик сможет точно сказать, полезен или вреден будет водный массаж именно в вашем случае!

Профилактическое воздействие

Уже во время первой процедуры человек ощущает пользу и облегчение. Но при этом очень важно подобрать не только интенсивность подачи воды, но и определиться с очагами воздействия.

фото 5Потоки воды или воздуха под высоким давлением стимулируют кровоснабжение. При этом поры на коже раскрываются, за счет чего происходит качественное очищение от различного рода загрязнений и токсинов, которое невозможно произвести при простом купании.

Если у человека существует проблема с кожей, то именно гидромассаж поможет произвести глубокую очистку без применения различных химических составов. После данной процедуры происходит значительное улучшение состояния кожных покровов.

Кроме этого струи воздуха и воды приносят не только эстетическое наслаждение, но и благотворно воздействуют на нервную систему и ЖКТ.

Лечение суставов и позвоночника

Для исцеления болезней позвоночника и суставов применяются самые различные аква процедуры. Их польза состоит в возможности убрать нагрузку с органов, которые подверглись воздействию заболевания. Массирование зон водно-воздушными потоками, человек получает неоспоримую двойную пользу: облегчение состояния, удаление болезненного синдрома и улучшение двигательной функции за счет усиления кровотока.

Уже доказана эффективность гидромассажа при множественных грыжах позвоночника. Эта болезнь доставляет много дискомфортау. Суть возникновения болей – защемление нервных окончаний. Для их освобождения используют различные приемы вытяжения позвоночника. В воде эти манипуляции дают гораздо лучшие результаты.

В период гидромассажных процедур поперечнополосатые мышцы расслабляются, вследствие чего быстро проходит спазм. Кровеносные сосуды расширяются, отчего усиливается кровоток и прилив питательных веществ к тканям. Так же  улучшается функциональное состояние венозных клапанов, все ткани насыщаются кислородом, при этом у пациента прекращаются сильные боли.

Не стоит думать, что при помощи гидромассажных процедур можно вылечить такое серьезное заболевание – это невозможно, но благодаря снижению нагрузки на больной межпозвоночный диск, его разрушение значительно замедляется.

Оздоровление нервной системы

фото 6Водные процедуры при болезнях нервной системы применяют очень давно. Гидромассаж показывает хорошие результаты при лечении радикулита, дистонии, неврита и травм спинного мозга.

Джакузи, установленная в квартире, не заменит полноценного лечения, но при правильном применении способна очень быстро и эффективно облегчить состояние больного.

К тому же, джакузи — отличное средство для расслабления и избавления от повседневной усталости. Ведь ритм современного мегаполиса часто губительно действует на нервную систему и ей обязательно нужен отдых.

Коррекция фигуры и похудение

Помогает ли гидромассаж при похудении?

Активная стимуляция кровотока позволяет вывести из организма лишнюю воду. Как следствие, массаж может помочь убрать отеки, и очистить организм от вредных веществ и шлаков. Такие качества гидротерапии оказывают положительное влияние на снижение веса у пациентов.

Люди, при проведении подобных процедур, быстрее теряют лишний вес и замечают значительные улучшения в состоянии здоровья. Даже в больницах, где проходят наблюдение либо лечение больные ожирением пациенты, часто применяют данный вид терапии.

В борьбе с целлюлитом используются различные массажные техники, но при применении гидромассажа подкожный жир расщепляется намного быстрее. К тому же стимулирующее воздействие струй воды позволяет подтянуть кожу. Благодаря этому «апельсиновая корочка» на ягодицах, бедрах и животе значительно уменьшается.

Все косметологи утверждают, что применение гидромассажа в борьбе с ожирением приносит гораздо большую пользу для похудения, чем обычный мануальный массаж. Всё благодаря тому, что он действует мягко и очищает от токсинов глубокие слои эпидермиса.

Вред

Не смотря на очевидную пользу гидромассажа, применять его самостоятельно без консультации со специалистом строго запрещено. Это вызвано следующими причинами:

фото 7

  • Если человек страдает тромбозами, то воздействие воды под давлением может стать причиной отрывания тромба.
  • При гипертонической болезни подобный массаж может вызвать внутреннее кровотечение, особенно если стенки сосудов ослаблены.
  • При инфекционных заболеваниях кожи в период обострения, инфекция может попасть вглубь организма.
  • Если у пациента наблюдается мочекаменная болезнь, то при злоупотреблении сеансами джкузи можно спровоцировать движение камней, которые в свою очередь способны перекрыть протоки.
Еще один существенный минус – недоступность форсунок для постоянной очистки и дезинфекции. Со временем в элементах гидросистемы начинают развиваться вредные микроорганизмы. Они способны вызвать воспаления не только на кожных покровах, но и в мочеполовой системе. Поэтому очень важно правильно ухаживать за купелью, что бы не допускать загрязнений.

Ниже мы подробно рассмотрим  какие существуют основные показания и противопоказания для проведения процедуры бесконтактного, подводного массажа и гидромассажа в домашнем джакузи.

Показания

  • травмы мягких тканей;
  • остеопорозы;
  • артриты;
  • периодические боли у женщин;
  • неврозы и стрессовые состояния;
  • болезни органов кроветворения;
  • нарушения работы сосудистых систем;
  • склерозы;
  • понижение иммунитета;
  • нарушения сна;
  • травмы костей;
  • плохой обмен веществ;
  • депрессивные состояния;

Противопоказания

Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:

  1. обострения любых болезней;
  2. тромбофлебиты. В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
  3. сердечно сосудистые заболевания, кровотечения— гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
  4. онкология;
  5. инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
  6. мочекаменная болезнь.

Можно ли в джакузи беременным?

фото 8В период беременности и кормления грудью принимать гидромассажные процедуры следует с особой осторожностью. Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.

Так же очень важно, что бы гидросистема была максимально чистой и продезинфецированной. Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.

Полезное видео

Мы подобрали для вас интересное видео, на тему пользы гидромассажа:

Заключение

Прибегать к лечению при помощи гидромассажа нужно только после полного обследования организма и консультации с врачом. Помните, что такой массаж может приносить не только пользу, но и вред — поэтому относитесь к этой процедуре со всей серьезностью.

Сохраните, что бы не потерять:
3 Комментария
  • Алексей says:

    Если честно, я очень сомневаюсь, что джакузи может принимать какую-то пользу при межпозвоночной грыжи. Может быть максимум уменьшатся боли.

    Но вот то что это очень хороший релакс — я могу сказать с полной ответственностью))

    Перед сном примешь такую ванну и засыпаешь как младенец.

  • Екатерина says:

    Интересно, а домашним джакузи можно добиться такого же эффекта , как в салоне при водном массаже? Ходила в прошлом году, помогло подубрать целюлит на ягодицах.

    • Investor says:

      Отличие водного массажа в том, что он более направленный и мощный. Но зато гидромассажную ванну вы можете принимать намного чаще. Эффект точно будет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.